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온 가족 건강 지키기, 미세먼지 환절기 대비 식단

온 가족 건강 지키기, 미세먼지 환절기 대비 식단
정순한 기자 2025-05-08 21:11:03

미세먼지와 환절기, 온 가족 건강은 어떻게 지켜야 할까요?

오늘은 쉽게 구할 수 있는 5가지 식품으로 가족 건강을 챙기는 방법을 소개합니다!

해독 작용을 돕는 브로콜리, "천연 폐약"으로 불리는 배, 면역력 강화에 탁월한 마늘, 건조한 피부와 염증에 좋은 고등어, 그리고 비타민C가 풍부한 감귤류까지! 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 조리법과 함께 환절기 건강 식단을 준비해보세요.

작은 식습관 변화로 건강한 가족 생활을 시작하는 첫걸음 입니다.
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▲온 가족 건강 지키기, 미세먼지 환절기 대비 식단
▲ 온 가족 건강 지키기, 미세먼지 환절기 대비 식단


정순한 기자 bluesky@egamedia.co.kr
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